史上最全养生歌 4、养生食疗歌

老赵说事

食疗养生办法妙，
经济方便又可靠。
大豆健脑软血管，
小豆抗癌防三高。

玉米抗癌降血脂，
燕麦减肥尿糖少。
芹菜降糖降血压，
葱白姜汤治感冒。

茄子抗癌消水肿，
冬瓜减肥有疗效。
大葱活血能化瘀，
养心健脑吃茼蒿。
番茄抗癌软血管，
莲藕解酒清烦躁。

苦瓜明目降血糖，
萝卜化痰胀气消。
胡萝卜降脂抗癌，
南瓜降糖秀身条。

黑木耳清肺降脂，
吃银耳减肥补脑。
吃香菇降压抗癌，
金针菇能解疲劳。

爱我家的老刘

学习了，谢谢介绍！

廖若晨星

谢谢老赵说事老师介绍: 史上最全养生歌 4、养生食疗歌  晚上好

四味

蔬菜不错的“日常进补品”！

沪上人

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