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当人老了，身体机能其实在慢慢地退化，所以我们更需要加强身体锻炼，把身体健康放在首位，只有身体好了，人想做什么都行。 叔本华说，幸福十分之九都是建立在健康的基础上的，健康就是一切。 所以，我们活着，就要爱惜自己的健康，不要拿健康为代价去做事情。人生没有来日方长，一切都是因果必然。 在老去的路上，吃好睡好，把心放宽，善待好自己，锻炼好自己的身体，身体好了，生活品质才能提高。 身体健康，其实就是我们的福报，人老了，身体没病，健健康康的，平平安安的，就是幸福。 晚年生活，因为身体好，也会过得非常舒适，而且不用麻烦别人，自己能干便是福。 走过大半辈子人生才明白，其实幸福的生活，就是拥有一个健康的身体，和一个好心态，其余的，都不过是锦上添花。 余生很贵，愿你老了以后，依然能够遵从自己的内心，活出自己喜欢的样子，凡事看开，放下琐碎，保持心态年轻，生活一路畅通。
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发表于 2023-12-22 17:22
