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11月1日跑9.31公里

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发表于 2023-11-3 05:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 撫順地質老人 于 2023-11-3 06:00 编辑

                                           11月1日跑9.31公里

                    11月1日 星期一 温度 10 一 16 空气 多云 空气良 跑步路线:大自然小区 一 天湖桥3公里 一 鲍家河桥4.75公里折返 一大自然小区 9.31公里.2023年跑1296公里(1月份因阳没跑)30年跑4889天30年跑步40229公里.每天平均8.2公里.距离绕地球跑第二圈229公里。 (今天早上自然醒来感到轻松 ,看来我是最棒的坚持下去)                                                      
                                             鲍家河桥4.75公里折返

   


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发表于 2023-11-3 08:04 | 显示全部楼层
欣赏老师11月1日跑9.31公里
发表于 2023-11-3 09:29 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老友: 11月1日跑9.31公里  上午好
 楼主| 发表于 2023-11-4 06:09 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2023-11-3 08:04
欣赏老师11月1日跑9.31公里

老师早上好,谢谢老师的点评,支持鼓励!

点评

谢谢  发表于 2023-11-4 07:40
 楼主| 发表于 2023-11-4 06:10 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2023-11-3 09:29
欣赏撫順地質老人老友: 11月1日跑9.31公里  上午好

老友早上好,谢谢老友的点评,支持鼓励!
        
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