存肌肉，您听说过吗？

黄煌长 · 发表于 2023-10-27 07:06

宋玉芳发表于 2023-10-27 06:07
人到老年，肌肉流失非常严重。所以，肌肉的保存不是那么容易做到的。我觉得，吃只是一个方面。必须锻炼才行 ...

您说得对！锻炼很重要。

黄煌长 · 发表于 2023-10-27 07:07

谢谢大家到访！

黄煌长 · 发表于 2023-10-27 07:07

谢谢朋友欣赏！

黄煌长 · 发表于 2023-10-27 07:07

谢谢点赞的朋友！

申老李 · 发表于 2023-10-27 09:40

存肌肉读后受益

沪上人 · 发表于 2023-10-27 12:48

谢谢介绍！欣赏分享！

真真 · 发表于 2023-10-27 21:57

饮食均衡，运动得法。学习提高。

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