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可爱老人网»社区 › ◆论坛主版◆ › 【老人茶座】 › 几句实在话，送给老朋友
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查看: 247|回复: 8

几句实在话，送给老朋友

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老赵说事
发表于 2023-8-8 16:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
不到九十九，坚决不要走。
如果下决心，方法一定有。
早起做运动，中午要午休。
晚上要早睡，一定要遵守。
饮食要均衡，营养要足够。
少肉多蔬果，七分饱住口。
控制油盐糖，戒烟戒烈酒。
知己与朋友，多少总要有。
心境常欢悦，不忧亦不愁。
脑筋常常动，痴呆不来纠。
常存满足感，一切不强求。

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廖若晨星
发表于 2023-8-8 17:35 | 显示全部楼层
谢谢老赵说事老师: 几句实在话，送给老朋友  
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林林五
发表于 2023-8-8 18:18 | 显示全部楼层
赞赏老师几句实在话
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锦绣之州
发表于 2023-8-8 21:40 | 显示全部楼层
好就按赵老师说的办，咱都活到九十九。
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山水人家
发表于 2023-8-9 05:09 | 显示全部楼层
句句有理，欣赏学习。
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秋桐带雨
头像被屏蔽
发表于 2023-8-9 06:41 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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晴岚
发表于 2023-8-9 08:59 | 显示全部楼层
都是实在话，谢谢
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