夏季八不要，一定要记牢。

老赵说事

1、不要一大早去晨练。

2、不要渴了喝冷水。

3不要刚一吃完，就睡。

4、不要运动完喝冷水。

5、不要在空调房贪凉。

6、不要把水果当正餐。

7、不要一出汗就洗冷水澡。

8、不要在烈日下光膀子。

廖若晨星

谢谢老赵说事老师提醒: 夏季八不要，一定要记牢   下午好

申老李

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沪上人

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