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撫順地質老人

渐行渐远22 · 2021-02-10 13:18:46
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老先生牛逼，坚持性很好！

sablelee · 2021-02-09 11:53:17
回复了你的帖子《 锻炼贵在坚持》
锻炼贵在坚持,锻炼贵在享受

三岁半的熊 · 2021-02-09 10:17:35   xxxxXXXXXX
回复了你的帖子《 锻炼贵在坚持》
爷爷真棒，身体健康，长命百岁


长跑人 · 2021-02-03 08:52:08
回复了你的帖子《2012年1月跑步照片剪輯》
老爷子牛，膝盖怎么安然无恙的？
我跑步做到三不，不比，不要和別人比，要比和自已比，今年比去年跑量是增加了，還是減少了，二不拼，跑步和參賽都是健身強體，沒有實力不去拼。三。不爭，比賽有實力可去爭，沒能力不去爭，跑自已的是最好的。日長跑步如有不适和小傷，可慢跑，如不行再走，還不行停跑休息，好了再跑，否者就會傷害。

青春有你相随 · 2021-02-02 19:06:22
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老爷子牛，膝盖怎么安然无恙的？

长跑人 · 2021-02-02 15:17:28
回复了你的帖子《2012年1月跑步照片剪輯》
我看到了前辈的强大意志！尤其那张零下32度，一往无前的英雄气！
謝謝您的點評和古歷

风筝2020 · 2021-02-02 14:43:16
回复了你的帖子《2012年1月跑步照片剪輯》
我看到了前辈的强大意志！尤其那张零下32度，一往无前的英雄气！

bv141 · 2021-02-01 22:40:26
回复了你的帖子《2012年1月跑步照片剪輯》
牛！

长跑人 · 2021-02-01 13:43:47
回复了你的帖子《 1月31日零下28度跑10公里 》
大爷，-28度跑步，脸部是什么感觉？
稍感到有點火辣辣的

lightoftime · 2021-02-01 09:41:58
回复了你的帖子《 1月31日零下28度跑10公里 》
大爷，-28度跑步，脸部是什么感觉？

山水人家

欣赏学习。

廖若晨星

赞!撫順地質老人老友: 感谢虎扑体育跑友的回复点评鼓励   上午好

元宇宙

有这么多铁杆粉丝真好

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2023-6-10 09:27
赞!撫順地質老人老友: 感谢虎扑体育跑友的回复点评鼓励   上午好

老友早上好，谢谢老友的首席点评。

撫順地質老人

元宇宙 发表于 2023-6-10 09:53
有这么多铁杆粉丝真好

老师早上好，谢谢老师的点评。

沪上人

欣赏！欣赏分享！

撫順地質老人

沪上人 发表于 2023-6-11 23:58
欣赏！欣赏分享！

老师早上好，谢谢老师点评。