感谢虎扑跑友的点评 二

撫順地質老人

东北望长安 · 2020-12-27 19:23:16
回复了你的帖子《93岁老人曾经创造了中国第一个马拉松纪录，至今每天坚持跑13公里》
哮喘都能跑好，厉害了！👍

长跑人 · 2020-12-24 14:52:42
回复了你的帖子《 長跑人 第十一年冬練三九跑步日記 》
[多图]  12月24日零下15一3度,晴2020年冬練三九跑第二天跑11公里.冬跑路線:新村一前戈大橋2.5公里一橋南下橋3公里一將軍橋5公里一雷鋒體育埸在隊內跑8公里一新村11公里用時1時59分14秒(最后 2公里大坡), 平均配速10分54秒,,最快配速7分35秒.  預估全馬5:48:21,半馬:2:47分13秒. 2020年跑198天跑2070公里.27年跑4331天,  27年跑35237公里, 相当距离跑绕地球跑0.88圈.                                                                        
茅坑拉粑粑脸朝外 · 2020-12-24 11:53:52
回复了你的帖子《圖說長跑人堅守10年冬練三九》
大爷注意防滑啊，向您学习！

风筝2020 · 2020-12-22 19:13:21
回复了你的帖子《80歲要记住心年轻了，老算什么。》
向老刘学习，坚持跑下去

jmx8775 · 2020-12-21 15:16:54
回复了你的帖子《80歲要记住心年轻了，老算什么。》
大爷真的是吾辈楷模，我跑了不到两年现在2500km的跑量，现在跑量上来了基本上一周能有40到45km，我的目标就是退休的时候绕地球一圈，当然这一切的前提是得像您一样一直保持健康

ballackaay1112 · 2020-12-20 06:16:45
回复了你的帖子《雷锋体育埸跑76圈庆祝76岁生日 》
到了这个年纪，莫谈配速，能这样跑已经是非常牛逼

勤劳的打工人 · 2020-12-20 00:59:00
回复了你的帖子《80歲要记住心年轻了，老算什么。》
向您学习！

永随凉风真世 · 2020-12-19 10:59:57
回复了你的帖子《雷锋体育埸跑76圈庆祝76岁生日 》这配速比我快走还慢，但一看年龄老牛逼了，我到这年龄估计只能在公园晒太阳。

山水人家

欣赏学习。

撫順地質老人

山水人家 发表于 2023-5-18 05:33
欣赏学习。

老友早上好，谢谢老友的首席点评。

元宇宙

谢谢分享跑步经历及网友点评，早上好

廖若晨星

欣赏撫順地質老人老友文图: 感谢虎扑跑友的点评 二  上午好

撫順地質老人

元宇宙 发表于 2023-5-18 06:05
谢谢分享跑步经历及网友点评，早上好

老师早上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2023-5-18 08:43
欣赏撫順地質老人老友文图: 感谢虎扑跑友的点评 二  上午好

老友早上好，谢谢老友的点评。

沪上人

欣赏分享佳作！

撫順地質老人

沪上人 发表于 2023-5-19 21:47
欣赏分享佳作！

老师早上好，谢谢老师的点评。