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2月17日慢跑8公里

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发表于 2023-2-18 05:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 撫順地質老人 于 2023-2-18 05:33 编辑


          2月17日,星期五,温度4 一 一3度,晴,今天慢跑8公里.路线:从大自然小区 一 天湖桥3公里

一 鲍家河桥4公里折返

一 大自然小区8.01公里

       2023年跑步第4天慢跑8.01公里。跑下来感觉良好,第二天早5点自然醒。84岁2023年跑步22公里(一月份阳了,坐月子),30年跑4743天,30年跑步38978公里.平均每天8.2公里,相当距离跑绕地球跑0.974圈。



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发表于 2023-2-18 10:08 | 显示全部楼层
          欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。
发表于 2023-2-18 15:30 | 显示全部楼层
打卡支持熬老,双休日愉快
 楼主| 发表于 2023-2-19 05:45 | 显示全部楼层
阿强 发表于 2023-2-18 10:08
欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。



老弟早上好,谢谢老弟的首席点评.
 楼主| 发表于 2023-2-19 05:46 | 显示全部楼层
快乐大歌 发表于 2023-2-18 15:30
打卡支持熬老,双休日愉快



老弟早上好,谢谢老弟的点评.
发表于 2023-2-19 11:55 | 显示全部楼层
欣赏分享!谢谢介绍!
发表于 2023-2-20 10:08 | 显示全部楼层
撫順地質老人 发表于 2023-2-19 05:45
老弟早上好,谢谢老弟的首席点评.

            抚顺地质老人大哥上午好。
 楼主| 发表于 2023-2-20 11:02 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2023-2-19 11:55
欣赏分享!谢谢介绍!

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