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84岁30年跑步参赛瞬间的回顾2013第一季度跑60天513.7公里(2013-04-10

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发表于 2023-2-6 05:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
       长跑人2013年第一季度跑60天513.7公里(2013-04-10 14:54:06)   
2013年第一季度跑步总结:跑了了60天,共跑513.7公里,平均每天跑8.56公里。

附:1至3月份跑量
2012年12月31日19年持续跑2688天,19年持续跑18710.535公里。
2013年1月份  20年持续跑2708天,20年持续跑18867.535公里。1月份跑20天,157公里。 平均7.85公里/天,
2013年2月份  20年持续跑2728天,20年持续跑19006.535公里。2月份跑20天,139公里。 平均6.95公里/天
2013年3月份  20年持续跑2748天,20年持续跑19224.235公里。3月份跑20天,217.7公里。 平均10.88公里/天



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发表于 2023-2-6 06:25 | 显示全部楼层
大赞老兄跑60天513.7公里
 楼主| 发表于 2023-2-6 06:40 | 显示全部楼层
文字虫 发表于 2023-2-6 06:25
大赞老兄跑60天513.7公里

老弟元宵节快乐,谢谢老弟的首席点评加分,
发表于 2023-2-6 06:59 | 显示全部楼层
赞赏老师84岁30年跑步参赛瞬间精彩回顾!
 楼主| 发表于 2023-2-7 05:45 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2023-2-6 06:59
赞赏老师84岁30年跑步参赛瞬间精彩回顾!

老师早上好,谢谢老师的点评。

点评

谢谢  发表于 2023-2-7 05:59
发表于 2023-2-7 11:54 | 显示全部楼层
欣赏学习!谢谢分享!
发表于 2023-2-7 22:10 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老友: 84岁30年跑步参赛瞬间的回顾2013第一季度跑60天513.7公里
        
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