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二月三日 星期日，温度 2～一16度 晴，五九第九天，今天跑10公里。今天参加“体彩杯”抚顺市迎全运，贺新春，全民健身跑活动。参加大会的有抚顺市有关全民健身群众组织，各行协会，暴走队，健身群，二十几个队的代表上千人，市体彩中心领导讲活后，市局领导发枪开跑，路线市政府广埸到雷锋体育埸7500米，
走跑随意，走跑到一公里后体彩中心给参加人员每人一张面值2员彩票。我边跑边照相，跑到抚西河有人说到此终点，回家过小年吧。我还在跑，离终点还有一公里多，我跑着前边二十来米有个人好向在给我照相，跑到根前一看是一个比我还大的一个老哥，他胸前有两台长镜头相机，他问我就你一个人，我说到抚西河终点，他有点急了说…… 我跑到终点，又跑到家2500米，合计10000米，跑78分16秒，五九跑44公里收官。五九跑五天休四天，五天跑44公里，平均每天8.8公里，这是个吉祝祥的数字。 20年持续跑2711天,20年持续18893.535公里.相当从抚顺跑到北京21.7次。
附：五九日记
一月二十六日 星期六，温度 一12～ 一28度晴，五九第一天，今天力量训练。
一月二十七日 星期日，温度 一12～一26度晴，五九第二天，今天埸地跑8公里。
一月二十八日 星期一，温度 一2～一16度 晴，五九第三天，今天跑休。
一月二十九日 星期二，温度 一2～一16度晴，五九第四天，今天跑10公里。
一月三十日 星期三，温度 一3～一5度 晴，五九第五天，今天跑休。
一月三十一日 星期四，温度 5～一15度 晴，五九第六天，今天跑6公里。
二月一日 星期五，温度 0～一22度 小雪，五九第七天，今天跑10公里。
二月二日 星期六，温度 8～一21度 晴，五九第八天，今天跑休，力量训练。
二月三日 星期日，温度 2～一16度晴，五九第九天，今天跑10公里。
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发表于 2022-12-14 05:30
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