83岁29年跑步瞬间.1月18日跑5公里（2013.1.18）

撫順地質老人

                      长跑人冬练三九四九第二天日记 (2013-01-18 10:39:33)
                                 标签： 长跑人冬练三九四九第 杂谈       
       一月十八日 星期五，温度 一8～ 一26度 晴，四九第二天，，第二十届跑第21天，2013年第14跑。今天从家开跑，经过新地号，北山社区到石油医院5公里，跑36分36秒。20年持续跑2702天,20年持续跑18824.535公里.相当从抚顺跑到北京21.6次,第二次距离跑长征路6324.535公里.泠水浴.

廖若晨星

欣赏撫順地質老人老友: 83岁29年跑步瞬间.2013年1月18日跑5公里   早上好

九品莲花

仁兄上午好！贵在坚持！为您点赞！

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-12-5 06:55
欣赏撫順地質老人老友: 83岁29年跑步瞬间.2013年1月18日跑5公里   早上好

老友上午好，谢谢老友的首席点评。

撫順地質老人

九品莲花 发表于 2022-12-5 12:10
仁兄上午好！贵在坚持！为您点赞！

老弟上午好，谢谢老弟的点评加分。

沪上人

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撫順地質老人

沪上人 发表于 2022-12-6 21:30
学习分享！欣赏！

老师早上好，谢谢老师的点评．