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83岁29年跑步瞬间.1月17日跑8.6公里(2013.1.7)

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发表于 2022-12-4 05:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
       一月十七日 星期四,温度 一8~ 一28度 晴转多云,四九第一天,第二十届跑第20天,2013年第13跑。今天从九台花园开跑 ,经过新地号跑到弘泰花园3000米,跑22分16秒,从弘泰花园是到天湖桥9公里的起点00,我跑到1.3公里处9分44秒, 我又折返回来跑到弘泰花园9公里处,2 .6公里跑19分12秒,又跑到车站计3公里,20年持续跑2701天,20年持续跑18819.535公里.相当从抚顺跑到北京21.6次,第二次距离跑长征路6319.535公里.泠水浴.

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发表于 2022-12-4 05:47 | 显示全部楼层
大赞老兄跑8.6公里
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发表于 2022-12-4 10:03 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老友29年跑步瞬间2013年1月17日跑8.6公里
发表于 2022-12-4 20:10 | 显示全部楼层
打卡支持敖老,星期日快乐!
发表于 2022-12-5 23:26 | 显示全部楼层
谢谢分享!欣赏佳作!
 楼主| 发表于 2022-12-6 09:20 | 显示全部楼层
文字虫 发表于 2022-12-4 05:47
大赞老兄跑8.6公里

老弟上午好,谢谢老弟的点评加分。
        
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