83岁29年跑步瞬间. 2012年12月3日抚顺大到暴雪跑4公里日记 (2012-12-30)

撫順地質老人

  83岁29年跑步瞬间. 2012年12月3日抚顺大到暴雪跑4公里日记  (2012-12-3)  

            预计3日早晨到白天沈阳市区、抚顺市区、将出现暴雪天气，降雪量10至20毫米，积雪深度10至20厘米，同时气温明显下降。为此抚顺市内中小学十二月三日放假一天，今天按跑步计划周一是跑休。早上起来往窗外一看，皑皑白雪把楼前地面和山上大地盖得严严实实，楼前和山上的树木都披上了白色的银装素裹，好一派北国风光。看到这大自然的美景，我不得不破历下楼，老伴看我要下楼说不要上山了，我说就在队内跑跑。到楼下一看雪好大啊，我边跑边拍照，在队内跑一圈1000多米后，又跑上跑下的拍照，我又在我量的200米跑道上跑四个来回1600米，冒雪能跑一公里多，我又跑到市埸买菜人少多了，又跑到家一圈有一公里多，合计有四公里左右，用时一时二十分。19年持续跑2672天,19年持续跑18570.035公里.相当从抚顺跑到北京21.34次,第二次距离跑长征路6070.035公里.

山水人家

欣赏学习。

文字虫

大赞、学习老兄大到暴雪跑4公里

撫順地質老人

山水人家 发表于 2022-10-31 05:36
欣赏学习。

老友早上好，谢谢老友的首席点评。

撫順地質老人

文字虫 发表于 2022-10-31 05:54
大赞、学习老兄大到暴雪跑4公里

老弟早上好，谢谢老弟弟的点评和评分。

廖若晨星

赞!撫順地質老人老友: 83岁29年跑步瞬间. 2012年12月3日抚顺大到暴雪跑4公里日记     早上好

阿强

           欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

乐和Ⅱ

欣赏佳作：跑步瞬间

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-10-31 07:37
赞!撫順地質老人老友: 83岁29年跑步瞬间. 2012年12月3日抚顺大到暴雪跑4公里日记     早上好{: ...

老友早上好，谢谢老友的点评。

撫順地質老人

阿强 发表于 2022-10-31 08:22
欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

老弟早上好，谢谢老弟的点评。