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83岁29年跑步.参赛瞬间. 1月3日跑10公里

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发表于 2022-8-17 05:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
           1月3日星期五 温度 一9一 一24度,晴,空气质量优 今天跑10公里。从家跑到雷锋体育埸2500米,跑17分40秒,从雷锋体育埸桥从冰上跑到橡胶坝2500米,在冰面上跑1900米,公路上跑600米,往返5000米跑35分06秒,又跑回到家2500米19分12秒,合计10000米,跑71分58秒。21年持续跑2917天,21年持续跑20918.548公里。相当距离跑绕地球跑0.52圈。第二次距离跑长征路8418.048公里.



发表于 2022-8-17 08:16 | 显示全部楼层
            欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。  
 楼主| 发表于 2022-8-17 20:56 | 显示全部楼层
阿强 发表于 2022-8-17 08:16
欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

老弟晚上好,谢谢老弟的点评。
 楼主| 发表于 2022-8-17 20:56 | 显示全部楼层

老友晚上好,谢谢老友的点评。
发表于 2022-8-18 09:02 | 显示全部楼层
撫順地質老人 发表于 2022-8-17 20:56
老弟晚上好,谢谢老弟的点评。

              祝抚顺地质老人大哥天天开心,健康快乐。
发表于 2022-8-18 14:58 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老友:83岁29年跑步.参赛瞬间. 1月3日跑10公里
发表于 2022-8-18 16:44 | 显示全部楼层
欣赏学习分享!
 楼主| 发表于 2022-8-20 06:52 | 显示全部楼层

老师早上好,谢谢老师的点评。
        
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