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5月19日跑8.02公里

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发表于 2022-5-19 10:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 撫順地質老人 于 2022-5-19 10:45 编辑

鲍家河第二桥4公里折返
      5月19日星期l四 温度9一 27度,多云,空气良,今天跑1公里,走30步跑8.02公里。路线:月亮湾小区 一 沿滨水体育公园向东跑到天湖桥3公里,又跑到鲍家河第二桥4公里折返,跑回到家8.02公里1时20分10秒,配速9分59秒,最快7分21秒。5月跑步第10天99公里,2022年跑步77天648公里,29年跑步4607天,29年跑步37889公里.相当距离跑绕地球跑0.9421圈










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发表于 2022-5-19 13:06 | 显示全部楼层
            欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。
发表于 2022-5-19 14:49 | 显示全部楼层
欣赏老师精彩瞬间!
发表于 2022-5-19 18:27 | 显示全部楼层
欣赏抚顺地质老人老友: 5月19日跑8.02公里.  下午好
 楼主| 发表于 2022-5-19 20:01 | 显示全部楼层
阿强 发表于 2022-5-19 13:06
欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

老弟晚上好,谢谢老弟的点评。
 楼主| 发表于 2022-5-19 20:01 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2022-5-19 14:49
欣赏老师精彩瞬间!

老师晚上好,谢谢老师的点评。

点评

谢谢  发表于 2022-5-20 04:09
 楼主| 发表于 2022-5-19 20:02 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2022-5-19 18:27
欣赏抚顺地质老人老友: 5月19日跑8.02公里.  下午好

老友晚上好,谢谢老友的点评。
发表于 2022-5-19 21:17 | 显示全部楼层
打卡支持刘老,点赞送上问候!
发表于 2022-5-20 19:18 | 显示全部楼层
欣赏学习!欣赏!
 楼主| 发表于 2022-5-21 20:41 | 显示全部楼层
阿强 发表于 2022-5-19 13:06
欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

老弟晚上好,谢谢老弟弟的点评。
        
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