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83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏末伏第7天跑20公里

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发表于 2022-4-27 05:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                               
                83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏末伏第7天跑20公里
八月十八日 星期日 温度 28一 15度,多云转晴,今天末伏第7天,今天跑20公里,三伏37天累计跑397.41公里,今天从家跑到雷锋体育埸,2500米16分30秒,在体育埸内又跑25圈10000米,5公里跑29分20秒秒,10公里跑57分46秒。跑完买菜,水果,提着跑回家。下午又跑到裕民买二张1米x2米的泡沫,扛着5公里跑到家50 多分钟,合计20公里.20年持续跑2844天,折年跑7年9个月21天,20年持续20238.6公里。相当距离跑绕地球跑半圈。





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发表于 2022-4-27 06:16 | 显示全部楼层
大赞老兄夏练三伏
发表于 2022-4-27 07:37 | 显示全部楼层
欣赏老师.参赛瞬间
发表于 2022-4-27 09:05 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老友美图佳文介绍: 83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏末伏第7天跑20公里
发表于 2022-4-27 20:45 | 显示全部楼层
打卡支持刘老,点赞送上问候!
发表于 2022-4-28 13:52 | 显示全部楼层
欣赏学习!谢谢分享!
 楼主| 发表于 2022-7-18 08:25 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2022-4-28 13:52
欣赏学习!谢谢分享!

老师上午好,谢谢老师的点评
        
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