3月9日中度污染停跑

撫順地質老人

     3月9日中度污染停跑
    跑步要天人合一，跑步一要看人，看自己是否有伤，是否感冒，感冒和有伤好了再跑，不能代病跑步。二看天，1.空气质量优和良跑步，2.如轻度污染可以跑，但要减量或者降速。3如中度污染以上就要停跑。其它运动也如此。

林林五

污染天气不要跑！

廖若晨星

谢谢撫順地質老人老友介绍如中度污染以上就要停跑。其它运动也如此。下午好

快乐大歌

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沪上人

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撫順地質老人

林林五 发表于 2022-3-9 13:09
污染天气不要跑！

老师晚上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-3-9 15:25
谢谢撫順地質老人老友介绍如中度污染以上就要停跑。其它运动也如此。下午好

老师晚上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人

快乐大歌 发表于 2022-3-9 21:26
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老师晚上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人

沪上人 发表于 2022-3-10 17:10
欣赏！学习分享！

老师晚上好，谢谢老师的点评。