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82岁28年跑步.参赛瞬间."丹马训练山地跑5公里赏梨花(2013-05-11 )

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发表于 2022-1-17 05:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

       五月十一日 星期六 温度 19一 8度,阵雨,丹东马拉松训练第六十九天,丹东马拉松训练目标5公里。路线12道岭山地跑,距离往返5公里,跑时间37分36秒。20年持续跑2770天,折年跑7年7个月08天,20年持续跑19525.695公里,相当从抚顺跑到北京22.6次。第二次距离跑长征路7025.695公里。跑12道的路上有一个梨园,跑到十二道岭上又有一个梨园。这两个梨园我都拍照了,现配上宋.陆游等人诗句。
——宋?陆游
开向春残不恨迟,绿杨窣地最相宜。
征西幕府煎茶地,一幅边鸾画折枝。

《临江仙?梨花》
——元?刘秉忠
冰雪肌肤香韵细,月明独倚阑干。游丝萦惹宿烟环。东风吹不散,应为护轻寒。素质不宜添彩色,定知造物非悭。杏花才思又凋残。玉容春寂寞,休向雨中看。

《次韵晋之五丈赏压沙寺梨花》
——宋?黄庭坚
沙头十日春,当日谁手种。
风飘香未改,雪压枝自重。
看花思食实,知味少人共。
霜降百工休,把酒约宽纵。

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发表于 2022-1-17 06:30 | 显示全部楼层
学习、大赞老兄
发表于 2022-1-17 16:34 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老友文,图,: 82岁28年跑步.参赛瞬间."丹马训练山地跑5公里赏梨花   下午好
 楼主| 发表于 2022-1-18 11:49 | 显示全部楼层

谢谢老师点评和评分
 楼主| 发表于 2022-1-18 11:49 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2022-1-17 16:34
欣赏撫順地質老人老友文,图,: 82岁28年跑步.参赛瞬间."丹马训练山地跑5公里赏梨花   下午好

谢谢老师点评
发表于 2022-1-18 18:29 | 显示全部楼层
欣赏佳作!学习分享!
 楼主| 发表于 2022-1-19 19:36 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2022-1-18 18:29
欣赏佳作!学习分享!

老师晚上好,谢谢点评。
        
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