注册时间2020-12-18
在线时间 小时
- 最后登录
- 1970-1-1
|
本帖最后由 撫順地質老人 于 2021-11-24 12:13 编辑
长跑人第二十届冬练七九第一天山地跑日记 此博文包含图片 (2013-02-14 )
二月十四日星期三,温度 一1~ 一16度多云,七九第一天,今天山地跑。从家跑到亚吉沟一路在雪地上跑,跑19分56秒,开始往山上跑,第跑进松树林,又进槐树林,落叶松树林,跑上第一个山,又往回跑,又往尖山跑,跑到山顶20多分钟,站在山顶往四周望去好一派北国风光,那山外有山,楼外楼的景色,让我深感人的欲望无止境,平安是福,知足常乐的是人生的幸福。我又沿山道跑下山,跑到家1时48分,有10公里。20年持续跑2719天,20年持续跑18950。.535公里.相当从抚顺跑到北京21.。.78次, ,第二次距离跑长征路6450。535公里,冷水浴。
老内:新年快乐!2013-2-14 15:03回复(1)
扬州随风随跑:祝老爷子春节快乐、万事如意!2013-2-14 18:50回复
蓝房子:蛇年吉祥如意!2013-2-15 11:16
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册会员
x
|