[回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间五九第七天跑10公里 (2013-2-1 )

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-18 05:44

二月一日星期五，温度0～一22度小雪，五九第七天，今天跑10公里。，第二十届冬练三九第29天，2013年第21跑，今天从南阳小区跑到劳动公园西门，从劳动公园中跑过，经过新华桥，下桥沿浑河北河堤路跑到弘泰花园有7公里左右，又跑到家有3公里，合计10公里。因天变暖零度，有的地方已开化了，有地地方还有冰雪，道有点滑，大河的冰埸化了已下岗了。照20多张相跑了1时26分，20年持续跑2710天,20年持续18883.535公里.相当从抚顺跑到北京21.6次,第二次距离跑长征路6383.535公里。

廖若晨星 · 发表于 2021-11-18 09:04

欣赏撫順地質老人老友图,文回忆录82岁28年跑步.参赛瞬间五九第七天跑10公里 (2013-2-1 )

快乐大歌 · 发表于 2021-11-18 19:03

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沪上人 · 发表于 2021-11-19 15:01

谢谢介绍！学习分享！

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-20 19:57

廖若晨星发表于 2021-11-18 09:04
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谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-20 19:57

快乐大歌发表于 2021-11-18 19:03
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撫順地質老人 · 发表于 2021-11-20 19:57

沪上人发表于 2021-11-19 15:01
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素魄 · 发表于 2021-11-20 20:08

欣赏您的佳作“82岁28年跑步.参赛瞬间五九第七天跑10公里高级模式”老人家好样的坚持锻炼身体好！大赞！

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