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[养生保健] 9400万退休工人要准备好面对这4种新情况

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发表于 2021-11-7 20:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 遨翔天地间 于 2021-11-19 10:17 编辑

9400万退休工人要准备好面对这4种新情况
咱们中国人老了,能指望谁?这要分几个阶段,几种情况来谈:

第一种情况:退休以后六十岁到七十岁,身体比较好,条件也许可。
这时候,咱们要喜欢吃就吃一点,喜欢穿就穿一点,喜欢玩就玩一点。
不要再刻薄自己,这种时日不多了,要把握住。钱把住一些,房子留住一点,把自己的后路退路都安排好,不要出现了突然状况一切全乱。
孩子经济好是孩子的,孩子孝顺是孩子的好品质。我们不拒绝他们的资助,不拒绝他们的孝敬,但还是要立足依靠自己。安排好自己为好,这样只会锦上添花,不会被动难受。

第二种情况:七十岁过了没灾没病的,生活还能自理,这没有太大的问题,但要知道这是真老了。
慢慢地体力精力都会不行的,反应也会越来越差,吃饭要慢—防噎,走路要慢—防跌。不能再逞强,要照顾自己啦,不要再去管这管那,管儿管女,有的还去管第三代,管了一辈子,该自私一点,管管自己啦!一切都要悠着点,有条件的就用个人,帮助打扫打扫卫生,买买菜做个饭,洗洗涮涮也就那么点事。
把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。给自己能够自主生活的时间尽量的长一些,不求人的日子总好过。

第三种情况:身体不好了,要求人啦!
这一定要有所准备,绝大多数人都逃不过这一关。心情要调整好,要适应。
这和退休后调整心态是一回事,从一种生活方式转变为另一种生活方式。没办法的,生老病死是人生常态,应坦然面对。
这是人生最后一段路,没有什么好怕的,早有准备就不会太难过。或是进养老院,或是用人居家养老,量力而行,酌情而办,总会有办法。
原则就是不要磨子女,给子女心理、家务,包括经济添加沉重的负担。自己多克服一些,我们这一代人什么苦、什么难都经历过,相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。

第四种情况,自己头脑清醒,身体疾病缠身无法治愈。
生活质量极差时,要敢于面对死亡,不要亲友做无谓的浪费。
如果是痛苦不堪、毫无尊严而言的话,要选择离开。这就是我的“老了怎么办”的思想和物质准备,指望谁?自己,自己,还是自己!
人从出生那天起就注定有一天会死,这是不会依据权势、金钱来区别对待的。何况天有不测之风云,不知那天就会发生痴呆、脑梗、又呆又瘫的......
我觉得眼下还比较健康的,一定要当好自己的保健医生,改变平时太马虎,有了病找医生的观念。身体是靠“养”出来的。平时过分随意,营养不全面均衡,免疫力自然下降,病就找上来了。
病来如山倒啊!等有了大病,什么治疗药物都显得微弱。病去如抽丝啊!所以,我们把重点精力放在认真呵护生命上才是“上上策”,把大病堵在门外。老去不痛苦!子女也轻松!

最后对于身后事
我与我先生是这样安排的:不放哀乐,放自己喜欢的乐曲。
我们要求我们的儿女在开追悼会时,不要放那劳什子的哀乐,我们都不喜欢那曲子!让我做人,是爹妈为我选择的,我那时候没办法,所以我是哭着来到了人间。
我现在好不容易熬到了头,可以脱离人世上天堂了,干嘛还要哭着送我啊?我俩都各自选好了我们喜欢的乐曲。我选择的是迪斯科的乐曲《莎啦啦》,他选择的是《西德慕尼黑军校校歌》。
骨灰撒入大海,做人生最后一次免费世界游。
对于骨灰的安排是:我们二人那一个先走,那后走的那个人就要做到,将前走的那人的骨灰,先存放在殡仪馆,然后等到后一个也走的时候,交待儿女将二人的骨灰合放在一起,并一同撒入大海,让我俩的骨灰一起漂洋过海,做人生的最后一次免费的世界游!我要开心的对待自己活着的每一天!
我每一天的24小时都要:没心没肺的活!无忧无虑的活!快快乐乐的活!善待自己!善待别人!
我认为:一个连自己都不会善待的人,你会指望他善待你吗?
好好活,活出自己的精彩人生来!现在我们老了,政府对我们这批为社会多少作过些贡献的人,养老还是会主动承担一些责任的。
我相信我们的政府,只要下决心想办的事一定能办成,一定能办好。再说每个人都会老,都需要养老,制订政策的人自己也有老的那一天。
有一个自己的窝,不到死千万别丢!有一份自己的工资,自己做主!有一个老伴,好好相伴!有一个好身体,自己保重!有一个好的心态,自己快乐!


这位老太太的预设和洒脱,令人共鸣。余生中,不如意事难免,善待、轻松、放下,注意自我保护,简单而愉悦地过好生命的每一天!
转自企退老友之声

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从善如流 + 3 相当可爱!

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发表于 2021-11-7 21:45 | 显示全部楼层
学习了解,还有叹息。
发表于 2021-11-8 05:24 | 显示全部楼层
注意自我保护,简单而愉悦地过好生命的每一天!
发表于 2021-11-8 05:25 | 显示全部楼层
面对现实!实事求是!
发表于 2021-11-8 06:25 | 显示全部楼层
上工治未病,善终预则立
发表于 2021-11-8 10:58 | 显示全部楼层
谢谢遨翔天地间老友文章介绍退休工人要准备好面对这4种新情况.
发表于 2021-11-10 21:35 | 显示全部楼层
完全照办,好计划。
        
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