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10日18日82岁月牙岛跑11公里

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发表于 2021-10-18 15:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
     
        10日16日 星期六,温度 13一  一5度,晴,今天抚顺降温零下5度,从新村跑到月牙岛桥南3.4公里,沿月牙岛路西跑到6.4公里折返跑回到家,10公里跑1时30分,11公里跑1时39分54秒。2021年152天1419公里,平均每天9.3公里。28年跑4493天,28年跑36670公里.相当距离跑绕地球跑0.9156圈



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发表于 2021-10-18 18:51 | 显示全部楼层
赞赏10日18日82岁月牙岛跑11公里不简单!
发表于 2021-10-18 19:17 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-10-18 21:33 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2021-10-18 18:51
赞赏10日18日82岁月牙岛跑11公里不简单!

谢谢老师的点评

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谢谢  发表于 2021-10-19 04:33
 楼主| 发表于 2021-10-18 21:33 | 显示全部楼层
快乐大歌 发表于 2021-10-18 19:17
打卡支持刘老,点赞送上问候!

谢谢老师的点评
 楼主| 发表于 2021-10-18 21:34 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2021-10-18 18:51
赞赏10日18日82岁月牙岛跑11公里不简单!

谢谢老师的点评

点评

谢谢  发表于 2021-10-19 04:33
 楼主| 发表于 2021-10-18 21:34 | 显示全部楼层
快乐大歌 发表于 2021-10-18 19:17
打卡支持刘老,点赞送上问候!

谢谢老师的点评
发表于 2021-10-19 20:15 | 显示全部楼层
谢谢介绍分享!
        
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