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[回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间(2012-10-28)

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发表于 2021-9-23 05:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
       十月二十八日 星期日 ,温度 9度/ 一6度 小。今天跑休。和老伴参加小龙婚礼,婚礼在抚顺电视台礼堂举行。婚礼举行中我到对面体育公园,从4公里路标处跑到4.1公里路标处,跑百米,祝一对新人百年好和,白头到老。饭后我和老伴沿体育公园一边走,一边观赏路两边的美景,走到健身材埸地时我做单杠15个,边走边做高抬腿700个,走到雷锋体育埸5公里,乘车回家。19年持续跑2650天, 19年持续跑18359.835公里.
                  第四周跑4天休3天跑45公里


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发表于 2021-9-23 09:16 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老友回忆:82岁28年跑步.参赛瞬间(2012-10-28)
 楼主| 发表于 2021-9-23 17:10 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2021-9-23 09:16
欣赏撫順地質老人老友回忆:82岁28年跑步.参赛瞬间(2012-10-28)

谢谢老师的点评
发表于 2021-9-23 17:24 | 显示全部楼层
坚持锻炼,可敬可佩。
发表于 2021-9-24 16:14 | 显示全部楼层
欣赏!谢谢分享!
        
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