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82岁9月12日跑坡4公里(实跑10公里)

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发表于 2021-9-12 14:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

       9月12日 星期日,温度 24一 13度,晴   今天跑10公里。路线:新村的101队一高速公路收费口2.6公里有1公里坡一康乐大岭3.6公里一康乐村5公里又跑200米折返一康乐大岭6.8公里一101队10公里跑1时35分28秒,心率134,2021年跑133天1205公里.,28年跑4475天,28年跑36467公里.相当距离跑绕地球跑0.9114圈。         






















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发表于 2021-9-12 14:31 | 显示全部楼层
赞美 82岁9月12日跑坡4公里(实跑10公里)真棒!
发表于 2021-9-12 14:36 | 显示全部楼层
打卡支持刘老,点赞送上问候!
发表于 2021-9-12 14:43 | 显示全部楼层
真不简单,分享了!
发表于 2021-9-13 15:20 | 显示全部楼层
欣赏学习!谢谢介绍!
发表于 2021-9-13 16:55 | 显示全部楼层
真厉害!太羡慕这个老人了!
 楼主| 发表于 2021-9-14 18:43 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2021-9-12 14:31
赞美 82岁9月12日跑坡4公里(实跑10公里)真棒!

谢谢老师的点评

点评

谢谢  发表于 2021-9-14 19:14
 楼主| 发表于 2021-9-14 18:44 | 显示全部楼层
快乐大歌 发表于 2021-9-12 14:36
打卡支持刘老,点赞送上问候!

谢谢老师的点评
 楼主| 发表于 2021-9-14 18:44 | 显示全部楼层
远虑者 发表于 2021-9-12 14:43
真不简单,分享了!

谢谢老师的点评
 楼主| 发表于 2021-9-14 18:44 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2021-9-13 15:20
欣赏学习!谢谢介绍!

谢谢老师的点评
        
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