我的博客一十月十二日跑步日记 (2012-10-12 )

撫順地質老人 · 发表于 2021-9-8 05:47

本帖最后由撫順地質老人于 2021-9-8 05:50 编辑

十月十二日星期五温度 18度/3度晴，今天跑9500米, 上午从家跑到雷锋体育埸2500米，乘车回家的。下午四点到托儿所接外孙女，打车送到家南阳小区，因今天跑步目标还没完成，回来乘车到矿务局医院四点四十下车，距家还有7000米，我又往家跑，因是下斑时间，车很多只能慢跑，经过解放路,裕民商城，浑河南路中段公园，跑到雷锋体育埸和戈布桥时天已黑了，还有2500米，经过新地号跑到家全天跑9500米，19年持续跑2640天，19年持续跑18272.735公里，相当抚顺跑到北京21次.第二次距离跑长征路5772.735公里.

雷锋体育埸

戈布桥到家还有2.5公里

林林五 · 发表于 2021-9-8 07:27

欣赏跑步日记

廖若晨星 · 发表于 2021-9-8 08:33

赞!撫順地質老人老友博客一十月十二日跑步日记 (2012-10-12 )

撫順地質老人 · 发表于 2021-9-8 20:13

林林五发表于 2021-9-8 07:27
欣赏跑步日记

谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-9-8 20:13

廖若晨星发表于 2021-9-8 08:33
赞!撫順地質老人老友博客一十月十二日跑步日记 (2012-10-12 )

谢谢老师的点评

沪上人 · 发表于 2021-9-9 14:21

谢谢介绍！分享！

撫順地質老人 · 发表于 2021-9-10 05:16

沪上人发表于 2021-9-9 14:21
谢谢介绍！分享！

老师早上好，谢谢老师点评。

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