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82岁9月5日跑6.51公里

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发表于 2021-9-5 12:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

         9月5日 星期日,温度 27一 17度,多云,今天跑6.51公里。路线:在新村101队一新地号一雷锋体育埸一101队一圈6.51公里,用时51分09秒。平均配速7分53秒,最快6分30秒,平均心率134。 2021年跑129天1165公里.,28年跑4471天,28年跑36427公里.相当距离跑绕地球跑0.9099圈。我跑我健康,我跑我快乐,相健康跑步吧。                                             





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发表于 2021-9-5 13:52 | 显示全部楼层
赞赏82岁9月5日跑6.51公里真棒!
发表于 2021-9-5 16:52 | 显示全部楼层
赞赏撫順地質老人老友:82岁9月5日跑6.51公里,棒!
发表于 2021-9-5 18:15 | 显示全部楼层
打卡支持刘老,点赞送上问候!
 楼主| 发表于 2021-9-6 21:34 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2021-9-5 13:52
赞赏82岁9月5日跑6.51公里真棒!

谢谢老师的点评

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谢谢  发表于 2021-9-7 04:48
 楼主| 发表于 2021-9-6 21:34 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2021-9-5 16:52
赞赏撫順地質老人老友:82岁9月5日跑6.51公里,棒!

谢谢老师的点评
 楼主| 发表于 2021-9-6 21:35 | 显示全部楼层
快乐大歌 发表于 2021-9-5 18:15
打卡支持刘老,点赞送上问候!

谢谢老师的点评
        
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