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跑友点评
萍枫h :发表于 2016-1-26 10:04:17 :前辈,佩服!!你的精神和对跑马的感悟,我会慢慢领会和学习的,祝福你健康常伴,好运常在,跑进100春直逼120
zjw7428 :发表于 2016-1-26 14:52:56 :老爷子,好身体、好心态!跑到百岁不是梦。
紫玉金莲实名:发表于 2016-1-26 15:47:44:老哥哥行你是------70后,小弟是60后,得好好向你学学.跑吧.丹东跑吧颜.
五零虎:发表于 2016-1-26 17:40:32 :老先生心态好,坚持跑步锻炼,确实身体越跑越健康,越跑越开心,越跑心态越年轻。
心动最美:发表于 2016-1-27 08:42:58 这是我看到的最有精气神的跑步文章!祝福您老人家健康长寿!
五零虎;这样的奇人在全国是很少的,在世界上也是很少的。祝越跑越健康。
日暮苍山:发表于 2016-1-28 07:52:18 有机会找你合影。你就是我偶像啊!
小老巨 :发表于 2016-1-28 09:01:51 您是我学习的榜样!佩服!向您学习!
好运伴您行:发表于 2016-1-28 15:46:28 | 只看该作者 本帖最后由 好运伴您行 于 2016-1-28 15:49 编辑 老亦不老,心态非常好,正如:“长跑不要你的金、不要你的银、只要你一颗永恒的心”。大哥真的是我们全国跑友界的标杆和典范。我们长跑协会2014年也有位71岁的老同志加入协会,到武夷山参加第一个全马,结果他比我近60岁的人还快半个小时,用3:56:58跑完全程,后来我们和他家人也反复劝他要慢点跑,重在参与,只要健康就好。跑马确实只能自己跟自己比,不能与别人比,2015年,这位72岁的老哥就用4:30的时间完成任务。大哥不仅长跑锻炼身体好,而且文采也不错,我们队伍中有很多高龄跑者,文字表达远不如您,而且连网也不会上的。老大哥能把自己20年的长跑体会写出来给大家分享,也是一种无私的奉献。
祝大哥长跑、长乐、长寿!
蒙山跑羊:发表于 2016-1-29 16:17:18 “跑步和马拉松训练不要去拼,跑步和马拉松训练,正象是一场龟兔赛跑。它用降低体重、增加耐力、放松情绪、精力充沛和健康来奖励有耐心的人,而用受伤、脱力等等来惩罚急于求成者。”说得真好啊!学习领会贯彻您的忠告!您100岁能爬山的愿望一定能实现!
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