注册时间2020-12-18
在线时间 小时
- 最后登录
- 1970-1-1
|
8月23日 星期一,温度 28一 20度,雷阵雨,跑步路线:从新村跑到新地号500米,乘车到雷锋体育埸北门,跑到室外雷锋体育埸200米,在埸内跑25圈10000米,(后5公里比前5公里快1分多)。10公里用时1时21分23秒,配速8分12秒,最快6分52秒,最高心率148.原路乘车回家。2021年跑121天1076公里.,平均每天8.9公里。28年跑4464天,28年跑36353公里.平均8.1公里。相当距离跑绕地球跑0.9088圈。
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册会员
x
|