本帖最后由 老赵说事 于 2021-8-8 07:09 编辑
健康度过三伏天 一年一度三伏天，热浪滚滚似油煎。入伏之后湿热感，望而生畏人心烦。 桑拿天，已来袭，气温太高气压低。持续晴热高温天，防范工作要当先。 又闷又热浑身汗，减少外出防隐患。心脑血管易发病，严防中暑腹泻症。 散热降温多喝水，保证睡眠要充足。坚持生活要规律，心胸豁达好情绪； 头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。这时吃饭要清淡，少吃油腻和辛酸。 少饮酒、少吃烟，大鱼大肉勿贪恋。食欲不振伏热天，苦夏开胃解解馋。 生吃黄瓜煮鸡蛋，蔬菜水果多吃点。西瓜性寒味甘甜，清热解暑能除寒。 能生津、能止渴，清火解热真不错。三伏天气热的太，想凉扇子拿起来。 创意扇子老祖宗，随时一摇就有风。既环保还不用电，活动手腕把身健。 出外携带也方便，休息还可当坐垫，空调虽能送凉风，总觉闷气不畅通。 特别老人要慎用，根据身体来决定。身体不适勿强用，严防得上空调病。 安全度过三伏天，健康长寿乐无边；三伏天、要知道，冬病夏治时机好。 中医特色一疗法，疗效显著顶呱呱。不老堂贴三伏贴，周明大夫电台说。 免费不收一分钱，这样好事值得赞；中华养生第一堂，伍色灵芝美名扬。 急速杀灭致病菌，提高身体免疫力。延缓机体迟衰老，养颜益寿效果好。 有病不妨亲体验，青春不老身康健。注意养生勿小看，身体好了是本钱。 要想少病不生病，伍色灵芝勿忘用。要想体魄健康佳，不老堂喝大碗茶。
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发表于 2021-8-8 07:07
发表于 2021-8-8 11:08
