我的博客日记

撫順地質老人 · 发表于 2021-8-7 09:10

今天跑休，力量训练

　　　　　　　　 10公斤哑铃　

上举6次X5　侧举6次Ｘ5　胸前平举6次Ｘ5　坐姿手臂弯举6次Ｘ5

林林五 · 发表于 2021-8-7 10:08

赞美博客日记

老学究空间 · 发表于 2021-8-7 11:06

图文介绍精彩！一饱眼福！增长见识！

撫順地質老人 · 发表于 2021-8-7 13:12

林林五发表于 2021-8-7 10:08
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谢谢老师点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-8-7 13:12

老学究空间发表于 2021-8-7 11:06
图文介绍精彩！一饱眼福！增长见识！

谢谢老师点评

廖若晨星 · 发表于 2021-8-7 17:11

欣赏撫順地質老人老友图文介绍: 我的博客日记

沪上人 · 发表于 2021-8-8 18:08

学习！欣赏分享！

撫順地質老人 · 发表于 2021-8-9 11:44

廖若晨星发表于 2021-8-7 17:11
欣赏撫順地質老人老友图文介绍: 我的博客日记

谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-8-9 11:44

沪上人发表于 2021-8-8 18:08
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