8月4日跑10公里

撫順地質老人 · 发表于 2021-8-4 16:01

8月4日,星期三温度22度一30度，多云，今天二伏第15天，今天早上从家跑到抚顺高速公路收费口2.44公里，折返到新村交通岗又折返到收费口，看到小牛我们一起跑到家7公里多，我又跑2公里多到10公里。10公里跑1时25分19秒，平均配速8分34秒，最快7分24秒。 2021年跑112天985公里.，28年跑4456天,28年跑36262公里.相当距离跑绕地球跑0.90227

廖若晨星 · 发表于 2021-8-4 17:38

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沪上人 · 发表于 2021-8-5 16:03

谢谢介绍！欣赏！

撫順地質老人 · 发表于 2021-8-7 13:42

廖若晨星发表于 2021-8-4 17:38
赞!撫順地質老人老友: 8月4日跑10公里

谢谢老师点评

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