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10年前今天

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发表于 2021-7-17 05:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
          10年前今天,七月十七日 星期二 温度 31/18  晴转多云,今天抚顺31度,今天跑5000米。从家跑到十二道岭2500米,跑19分06秒,在山上地里蹲着拔豆草三个小时,边拔草边听到树上喜雀叫喳喳,天晴了又听到布谷鸟叫了,拔完草后腿不疼腰不酸又跑回家,往返5000米,19年持续跑2583天,19年持续跑17647。29公里,相当于从抚顺跑到北京20次 。第二次距离跑长征路5147。59公里。
         10年后今天,七月十七日 星期六, 温度 31/22  雷陣云,10年高溫持平。低溫高4度。2021年跑104天921公里.28年跑 4448天,28年跑36188公里.相当距离跑绕地球跑0.902275圈.




发表于 2021-7-17 07:12 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老友回顾: 10年前今天
发表于 2021-7-18 13:00 | 显示全部楼层
谢谢介绍分享!
        
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