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10年前今天

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发表于 2021-7-6 06:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 撫順地質老人 于 2021-7-6 06:10 编辑

              10年前今天,七月六日 星期五 温度29/18 晴,今天跑13公里。从家跑到雷锋体育埸2500米跑17分08秒,又跑过戈布桥沿浑河南路跑到裕民5000米跑35分09秒,
        又折返跑到雷锋体育埸内跑3000米跑19分30秒,又跑回到家2500米,计13000米,19年跑2574天,19年持续跑17583。59公里。第二次距离跑长征路5083。59公里。
             10年后今天,七月六日 星期二 温度30/19 多雲,2021年跑100天897公里.平均每天跑8.97公里 .28年跑 4444天,28年跑36164公里.平均每天跑8.1公里.相当距离跑绕地球跑0.902275圈.距离跑一圈,還有3836公里。爭取85歲完成。

发表于 2021-7-6 07:44 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老师回顾: 10年前今天
发表于 2021-7-6 07:51 | 显示全部楼层
开心回顾 10年前今天
发表于 2021-7-6 08:41 | 显示全部楼层
             欣赏抚顺地质老人大哥的——10年前今天
发表于 2021-7-6 18:17 | 显示全部楼层
帮顶送上问候!
 楼主| 发表于 2021-7-7 20:32 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2021-7-6 07:44
欣赏撫順地質老人老师回顾: 10年前今天

謝謝老師的點評
 楼主| 发表于 2021-7-7 20:32 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2021-7-6 07:51
开心回顾 10年前今天

謝謝老師的點評

点评

谢谢  发表于 2021-7-8 04:18
 楼主| 发表于 2021-7-7 20:32 | 显示全部楼层
阿强 发表于 2021-7-6 08:41
欣赏抚顺地质老人大哥的——10年前今天

謝謝老師的點評
 楼主| 发表于 2021-7-7 20:32 | 显示全部楼层

謝謝老師的點評
        
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