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10年前今天

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发表于 2021-6-27 05:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
          10年前今天,六月二十七日 星期三,温度30/18 阵雨转多云 今天跑休。19年持续跑2567天。19年持续跑了17518。2公里。第二次距离跑长征路5018.2公里。力量训练,12公斤杠铃,做伸展三头机10次;硬推10次;胸前弯举10次;划船动作20次;卧推40次。
            10年后今天,六月二十七日 星期日,温度25/18 雷阵雨

发表于 2021-6-27 08:06 | 显示全部楼层
高兴回忆10年前今天
发表于 2021-6-27 08:11 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人回顾: 10年前今天
发表于 2021-6-28 15:34 | 显示全部楼层
谢谢介绍分享!
 楼主| 发表于 2021-6-29 09:00 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2021-6-27 08:06
高兴回忆10年前今天

謝謝老師點評

点评

谢谢  发表于 2021-6-29 10:48
 楼主| 发表于 2021-6-29 09:00 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2021-6-27 08:11
欣赏撫順地質老人回顾: 10年前今天

謝謝老師點評
 楼主| 发表于 2021-6-29 09:00 | 显示全部楼层

謝謝老師點評
        
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