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5月25日跑13.71公里

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发表于 2021-5-25 16:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

       5月25日 星期二, 温度11度 一23,多雲。今天跑月牙岛往返13.71公里,跑步路綫:從新村101隊起跑到月牙岛橋南3.3公里,沿月牙岛向西跑一圈7公里,合計10.3公里跑1時32分28秒。又跑到家13.71公里(最後2公里是坡)用時2時09分21秒,(最後2公里是上坡).2021年跑81天709公里. 28年跑 4415天,28年跑35996公里, 相当距离跑绕地球跑0.9圈. 
  

       月牙岛橋南3.3公里

     5公里44分10秒

   10公里1時30分30秒

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发表于 2021-5-25 17:13 | 显示全部楼层
10公里=1時30分
发表于 2021-5-25 18:40 | 显示全部楼层
赞赏5月25日跑13.71公里
发表于 2021-5-25 20:39 | 显示全部楼层
刘老5月25日跑13.71公里,厉害我的大哥,点赞送上问候!
发表于 2021-5-26 11:05 | 显示全部楼层
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