10年前今天

撫順地質老人 · 发表于 2021-5-3 05:09

五月三日星期四，温度27度一9度晴。跑休  四月份跑步总结计划每周跑四天休三天，每周跑32公里。实际跑18天，多跑两天，19年持续跑2535天。。四月跑162公里，比计划多跑34公里，19年持续跑了17290公里。10公里跑7个，30公里跑1个。4月24日参加长跑协会30公里月野跑56人参加，跑下来47人我是唯一一个70岁以上老人。一路照80张相跑4
时.
      10年后今天，五月三日星期一，温度23度一5度多云，温度比10年前冷4度。
   2021年跑70天611公里. 28年跑 4404天,28年跑35898公里, 相当距离跑绕地球跑0.89圈.

从善如流 · 发表于 2021-5-3 05:43

莫道夕阳晚为霞尚满天

林林五 · 发表于 2021-5-3 07:35

开心回顾10年前今天

廖若晨星 · 发表于 2021-5-3 09:54

欣赏撫順地質老人老师回顾: 10年前今天

沪上人 · 发表于 2021-5-4 15:53

欣赏！分享！

快乐大歌 · 发表于 2021-5-4 19:57

刘老回顾10前的今天参加长跑很有意义，点赞送上问候

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