三月跑步總結14天跑126公里

撫順地質老人 · 发表于 2021-4-1 09:13

本帖最后由撫順地質老人于 2021-4-1 09:15 编辑

3月31天，跑休17天，跑步14天。14天跑126公里，平均每天9公里。82歲一個月跑下來，每次跑完都不喘，也不感到累，10點入睡第二天早5點左右自然醒，晨脉40一45.平常50左右。還要堅持健康快樂的跑下去。

林林五 · 发表于 2021-4-1 09:50

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廖若晨星 · 发表于 2021-4-1 15:59

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撫順地質老人 · 发表于 2021-4-1 21:24

林林五发表于 2021-4-1 09:50
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謝謝您的點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-4-1 21:24

廖若晨星发表于 2021-4-1 15:59
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快乐大歌 · 发表于 2021-4-1 21:25

刘老三月分跑步總結14天跑126公里，点赞送上问候！

沪上人 · 发表于 2021-4-2 13:42

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