预防便秘好食物

老赵说事 · 发表于 2021-3-1 07:33

预防便秘好食物，促进排毒很不错。

黑木耳含维生素，能使肠胃多运动。

预防便秘的产生，快速分解排毒素。

防止胆结石形成，吃了之后有作用；

西兰花中营养高，十分全面都说好。

蛋白脂肪矿物质，蛋水化合物不低。

维生素C萝卜素，营养十分之丰富；

菠菜中的蛋白质，核黄素铁磷物质。

无机盐含也不少，远比多种蔬菜高。

这些成分对眼睛，都有保健的作用。

养成一个好习惯，坚持下去不间断。

不妨你可去试验，再不便秘多舒坦。

陌上红尘 · 发表于 2021-3-1 07:49

欣赏老赵说事老师的养生知识！

林林五 · 发表于 2021-3-1 08:47

谢谢介绍预防便秘好食物

阿强 · 发表于 2021-3-1 08:56

欣赏老赵说事大哥的佳作——预防便秘好食物

廖若晨星 · 发表于 2021-3-1 09:29

谢谢老赵说事老师介绍预防便秘好食物

申老李 · 发表于 2021-3-1 10:59

欣赏佳贴介绍，预防便秘好食物。

宋玉芳 · 发表于 2021-3-1 17:51

欣赏老赵说事老师的养生知识——预防便秘好食物！

沪上人 · 发表于 2021-3-2 21:11

欣赏学习！

乐和Ⅱ · 发表于 2021-3-4 10:48

欣赏佳作：预防便秘好食物

乐和Ⅱ · 发表于 2021-3-5 11:10

乐和Ⅱ 发表于 2021-3-4 10:48
欣赏佳作：预防便秘好食物

谢谢亲爱的青松老弟的加分鼓励！

祝您开心快乐万事如意！

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