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2月27日跑11公里(冰上跑一公里)

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发表于 2021-2-27 14:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

        2月27日星期六,温度 零下12度 一3度 八九第5天,今天跑11公里,路綫从家跑到將軍橋5公里,從將軍橋南下橋,沿河堤路西跑到前戈9公里,跑到家還有3公里有2公里坡  跑到家11公里(冰上跑1 公里 ,再不跑冰就化了),用時1時47分28秒。 冬練三九跑44天跑442公里   2021年跑36天341公里.28年跑4370天,28年跑35633公里, 相当距离跑绕地球跑0.89圈.    民間有16走橋習俗,走在橋上一年的悔气走沒了。我在兩個橋上跑有1公里。


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发表于 2021-2-27 14:18 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老师 2月27日跑11公里(冰上跑一公里)
发表于 2021-2-27 14:58 | 显示全部楼层
赞美2月27日跑11公里
发表于 2021-2-28 21:31 | 显示全部楼层
谢谢介绍!欣赏!
        
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