2月19日跑坡3公里（實跑6公里）

撫順地質老人

     2月19日星期五，零下10一9度, 多云，59良。七九第6天.今天是2021年初八，今天跑坡訓練，跑步路線：小區內一個長坡450米，上下來回跑6.02公里，跑坡3公里。冬練三九跑38天跑391公里，2021年跑30天290公里.28年跑4364天,28年跑35581公里, 相当距离跑绕地球跑0.89圈.  我今天沒上几 張照片不讓上了。  

从善如流

耄耋宝刀未老，
玩年壮心不已

林林五

赞赏 2月19日跑坡3公里

廖若晨星

赞!撫順地質老人老师2月19日跑坡3公里（實跑6公里）

快乐大歌

刘老2月19日跑坡3公里（實跑6公里） ，点赞送上问候！

沪上人

分享！谢谢介绍！

撫順地質老人

从善如流 发表于 2021-2-19 13:14
耄耋宝刀未老，
玩年壮心不已

     謝謝您的點評，牛年大吉。

撫順地質老人

林林五 发表于 2021-2-19 14:02
赞赏 2月19日跑坡3公里

     謝謝您的點評，牛年大吉。

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2021-2-19 15:30
赞!撫順地質老人老师2月19日跑坡3公里（實跑6公里）

     謝謝您的點評，牛年大吉。

撫順地質老人

快乐大歌 发表于 2021-2-19 20:16
刘老2月19日跑坡3公里（實跑6公里） ，点赞送上问候！

     謝謝您的點評，牛年大吉。