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10年前今天

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发表于 2021-2-3 06:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
     二月三日,星期五 温度 零下12度 一零下26度,五九第八天,18届冬练三九跑第三十一天,从家跑到雷锋公园3000米跑21分30秒,又跑二公里到将军橡胶坝,我又折返跑回家5公里跑36分16秒,合计10公里跑71分52秒,脉搏114次/分,19年持续跑2479天, 19年持续跑了16860。3公里,第二次距长征路跑4360。3公里


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发表于 2021-2-3 08:26 | 显示全部楼层
自豪回顾 10年前今天成绩!
发表于 2021-2-3 08:53 | 显示全部楼层
赞撫順地質老人老师 10年前今天佳文
 楼主| 发表于 2021-2-3 10:38 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2021-2-3 08:26
自豪回顾 10年前今天成绩!


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谢谢  发表于 2021-2-3 13:13
 楼主| 发表于 2021-2-3 10:39 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2021-2-3 08:53
赞撫順地質老人老师 10年前今天佳文


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发表于 2021-2-3 22:19 | 显示全部楼层
刘老自豪回顾 10年前今天成绩,大赞,小年快乐!
        
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