越野跑是体能和意志力的考验

撫順地質老人

      越野跑是一项非常好的项目，我已跑多年了，在越野跑的过程中， 越野跑与纯公路跑不同的是，公路跑只是在平地，公路，公园，操埸上跑，而越野跑一要在公路上跑，二要在山地林中跑，有时要穿越树林、还要登上较高的山峰，冬季跑到高山上，我眼前好像开启了一扇窗，好一派北国风光进入我的眼帘，呼吸着清新的空气，这种身心愉悦的感觉，让我对越野跑如痴如醉。常年山地林中进行越野跑，是体能和意志力的考验，同时也能让人抛开忧虑，心情愉快.11月28日星期五 温度 6 一 零下6度，晴 今天从新村沿高山路跑到北山社区山根4公里，上山跑到12道岭8公里， 从12道岭从树林里跑到17路车终点站山上，陡坡下山跑到家里11.8公里，公路跑5.8公里，山地林中跑6公里。
，21年持续3094天，跑22458.199公里，第二次距离跑长征路9958.199公里.相当距离跑绕地球跑0.56圈.2014年已跑178天，跑1551.748公里,平均每天8.7公里。
长跑人11月29日跑休

林林五

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廖若晨星

谢谢撫順地質老人老师介绍越野跑是体能和意志力的考验

撫順地質老人

林林五 发表于 2021-1-16 18:59
赞美越野跑是体能和意志力的考验

謝謝您來訪

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2021-1-16 19:28
谢谢撫順地質老人老师介绍越野跑是体能和意志力的考验

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快乐大歌

赞美刘老越野跑是体能和意志力的考验的好文章。

沪上人

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