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零下28度三九第一天跑10公里

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发表于 2021-1-8 14:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

      1月8日星期五,零下28一15度,晴,西北風3一5級.67良.今天三九第一天,撫順零下28度,西北風5級,今天在隊內小區跑,從8樓起跑一7.3.1號一4號樓一隊衞生所,折返到8號樓2公里,跑5個往返10公里(有3公里 上坡),用時1時43分19秒.冬練三九跑14天跑150公里    一月跑6天60公里.28年跑4340天,  28年跑35351公里, 相当距离跑绕地球跑0.88圈.                     




                                                                                                            


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大赞一个刘老零下28度三九第一天跑10公里的快乐!  发表于 2021-1-9 22:15

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参与人数 2人气值 +10 收起 理由
快乐大歌 + 5 大赞!
黄煌长 + 5 赞一个!

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发表于 2021-1-8 14:15 | 显示全部楼层
这么冷的天气,十公里,厉害佩服!
 楼主| 发表于 2021-1-8 14:25 | 显示全部楼层
南国地带 发表于 2021-1-8 14:15
这么冷的天气,十公里,厉害佩服!


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发表于 2021-1-8 15:08 | 显示全部楼层
生命在于运动!
发表于 2021-1-8 15:13 | 显示全部楼层

这么冷的天气,十公里,厉害佩服!

点评

谢谢  发表于 2021-1-8 16:19
 楼主| 发表于 2021-1-8 17:09 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2021-1-8 17:09 | 显示全部楼层
中国幸福老人 发表于 2021-1-8 15:13
这么冷的天气,十公里,厉害佩服!


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发表于 2021-1-8 18:51 | 显示全部楼层
赞撫順地質老人老师零下28度三九第一天跑10公里
发表于 2021-1-8 20:55 | 显示全部楼层
适当运动,有益健康!
发表于 2021-1-8 21:11 | 显示全部楼层
             抚顺地质老人大哥太厉害了。大赞一个!
        
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