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长寿与早夭 网友发来视频，说经常喝点白酒的人比不喝酒的人相比，死亡的风险要少百分之十几；如果加上每天有一个小时左右的锻炼；自己有个业余爱好（唱歌，跳舞写字，绘画，缝纫，园艺，垂钓，写文章等皆可）；再加上喝咖啡（喝茶也可）。这四样都具备，那死亡的风险要降低百分之五十以上。 据说，这是美国一家什么顶尖的大学研究院长期跟踪调查得出的结论。 看了这段视频我很高兴：因为这四条我都符合。 我每天都喝一大杯白酒。 酒有好有差，茅台五粮液也喝，不过机会不多；普通白酒也喝，几十几百块钱一瓶的有，台湾高粱酒，十三块钱一瓶，450ML，九两吧，也喝。反正就那味，饮酒但饮湿而已，没那么多讲究。 咖啡我是不爱，但是我爱喝茶。 以绿茶为主，龙井常喝，也有安吉白茶。有时也喝铁观音，大红袍；武夷山的岩茶也喝，味道不错。云贵川的沱茶，喝过几次，实在不合口味。最大的不适之处是，每次喝过之后，必定会拉肚子。所以家里至今还存有几饼，不是为了留着升值，而是无可奈何，摆在那，不敢再喝了。 锻炼，是坚持每天两到三个小时，走一万步左右。一边走一边大声背诵以前读过的诗文词曲。有时一时兴起，也自己哼哼唧唧地诌出几句歪诗来。怕等一会忘了，就站在路边用手指头刻在手机的记事簿上，回到家里再慢慢雕琢。 至于说到有一件兴趣爱好，那就是不停地写文章。 因为工作性质决定自己喜欢动笔写一点东西。以前是用笔写，现在则是坐在电脑前敲击键盘。花一个小时两个小时就可敲出千把字的文章来。修修改改就发到博客上。 主要是为我自己看，也有一些网友上当受骗跟着看。看到网页上统计出的几百个上千人阅读，就忍不住窃笑：就这也值得耽误你宝贵的时间？心里真是说不出的高兴。这就是动力，因为有人看，就忍不住想再写。 生命就在这样的互动中延续着。 我自己并不奢望有多长寿，活到哪算哪就好。六十岁退休，到一百二十岁，天天活着当然好了。活到一百二十岁也不必感谢谁，那是老天的恩赏。六十岁就死了，也不必要多悲伤，那是基因决定的寿算。 同事中就有一个刚到六十岁，退休的手续还没办好，就驾鹤西行了。实在是可惜呀。 但是要和那几个四十岁还没到就夭折的同事相比，那又是幸运的。 过了七十岁以后，渐渐明白了：长寿多受辱。 老了，还是以往的生活习惯，周围的人已经与时俱进了，你不仅没进，还又回到以前的那个老环境，那当然就与别人格格不入了。连自己的孩子都会觉得可厌，更不用说与你没有任何关系的人了。 所谓老而不死是为贼，人家的这种心态也是可以理解的。 但是不死，也是一种生存方式，是自己欣赏的一种境界。自己觉得好，那就好。完全可以不必顾及别人的白眼。 亲戚大哥七十多岁就死了，他自己倒是得其所哉。可是大嫂，到现在还活着，已经九十多岁了。 她一生育有六个子女，最小的一个也已经快六十岁。现在六家轮流赡养其母。正好一家轮流两个月，吃喝拉撒睡，全是你家的责任。 十几年了，现在这种轮流赡养制，已经走上正轨。到时候，是接是送，上下两家协商。她自己还有一些退休金，虽然不多，但吃饭是没问题的。穿衣更没问题，老了也不需要穿得多好，冬暖夏凉，干干净净就好。好在老婆子不讲究，她也不会讲究了：她得了阿尔兹海默症，生活不能自理，出了门连家都认不得。吃得肥肥胖胖的，每天无忧无虑地颐养天年。 现在六家人家都烦透了其母。没有讲希望妈妈快死，但人人都不喜欢老婆子。 所谓久病床前无孝子，像这样的，怎么可能对其母百依百顺呢！依我看活恁么大干嘛？不如早死的好！省得受罪。
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发表于 2020-7-11 13:37
发表于 2020-7-11 20:06