新冠病毒肺炎之事

天行健

我认为，这次新冠肺炎对们老年人伤害极大，死亡率极高。我们这个老人网，应该展开讨论，各抒己见，提供各种预防措施与方法，减少伤害与死亡。平平安安度过这段危险时期。快乐过好晚年生活-----------

天行健

随着国外不断驶入，钟南山教授说过，危险依然存在，不能放松。

林林五

加强体育锻炼，增强身体素质！提高免疫能力·！

沪上人

欣赏佳作！

廖若晨星

不出门,在家玩电脑,

活在诗里

开展讨论好！

天行健

黑龙江，内蒙古，广东输入最多。有的又在建方创医院了----------

遨翔天地间

                   大剂量VC能增强免疫力
　　免疫（immunity）一词源于拉丁语immunis，是免除、豁免的意思。现代免疫的定义是机体对外来异物的一种反应；是机体识别“自己”与“异己”，并对非己异物加以排斥和清除，以维持机体内环境平衡稳定的一种生理性防御反应。
      人体的免疫系统由免疫分子、细胞、组织和器官组成，能抵抗外来有害致病因子入侵。
　　免疫系统基本防御“战士”是免疫细胞，即可移动的淋巴细胞，由于其特点和记忆能力不同而被分为B淋巴细胞和T淋巴细胞两种。B细胞产生于骨髓，受抗原刺激后发育成能产生抗体的细胞。抗体是一种复杂的蛋白质，被称为免疫球蛋白。T细胞也产生于骨髓，但它们需在胸腺内发育成熟。特异性信号能促使未分化的T细胞发育成功能不同的T细胞，如辅助性T细胞通过分泌细胞因子来调节免疫应答，抑制性T细胞能降低其他功能性细胞的活性。
　　从功能来分，免疫细胞包括：“杀伤细胞”，负责攻击、杀伤外来细菌、病毒等病原体；“细胞毒细胞”，负责监视、发现和消灭造成突变的细胞；“辅助细胞”，负责发起和促进免疫功能；“抑制细胞”，负责抑制过强的或不正常的免疫反应等。
            
　　维生素C是人体免疫系统所必需的，在所有微量营养素中，维生素C对机体免疫功能的影响最先引起人们关注。维生素C特别是大剂量维生素C对免疫系统的作用主要表现在：提高具有吞噬功能的白细胞的活性，促进吞噬杀菌功能，促进机体内干扰素的产生（一种能够干扰病毒复制的活性物质），具有抗病毒作用，增强动物对病原体的抗感染能力，明显降低感染性疾病发病率。
　　维生素C由于能影响免疫球蛋白轻、重链之间二硫键形成，因此可以促进体内抗体的形成，血清维生素C含量与免疫球蛋白水平呈正相关。大剂量维生素C能提高白细胞的吞噬能力，提高人体对疾病的抵抗力和对寒冷的耐受力，从而增强人体的免疫功能。大剂量维生素C具有提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌能力和抗病毒能力的作用。当人体维生素C缺乏时，淋巴细胞内的维生素C含量减少，淋巴细胞的免疫功能就下降，白细胞杀菌能力也随之减弱，补充维生素C，则可使病毒感染的白细胞恢复正常。补充大剂量维生素C对预防呼吸道感染有一定的价值，国外曾对9676志愿者人群进行大量的控制性研究发现，常规每日摄入1000毫克以上维生素C（大约是平时摄入量的10―30倍）的人群与普通人群相比，患感冒后病情减轻，病程减短，其机制为免疫细胞在与病原菌作战时，其对维生素C的需要量远远大于机体平常状态时对维生素C的正常需要量。
　　维生素C对胸腺、脾脏、淋巴结等组织器官生成淋巴细胞有显著影响，还可以通过提高人体内其他抗氧化剂的水平增强机体的免疫功能，如维生素C能促进维生素E的抗体反应，使抗体滴度增加。还有科学家认为，大剂量的维生素C还可使老化的T淋巴细胞逆转。
      国产维C含量低，必需多吃几粒，常规每日摄入1000毫克以上维生素C（大约是平时摄入量的10―30倍）的人群与普通人群相比，患感冒后病情减轻，病程减短，其机制为免疫细胞在与病原菌作战时，其对维生素C的需要量远远大于机体平常状态时对维生素C的正常需要量。美国有静脉输入维C的病例，静脉滴注比口服更好。

遨翔天地间

     网上介绍，路透社在报道鲍林逝世的消息时说：他是“20世纪最受尊敬和最受嘲弄的科学家之一”。鲍林是“化学家、物理学家、结晶学家、分子生物学家和医学研究者”，他不是医生，可他偏偏引发了医学领域一场旷日持久的大论战。一个“最受尊敬”的科学家之所以“最受嘲弄”，在于他提出了维生素作用的新观点，尤其是主张超大剂量服用维生素C。
   莱纳斯•卡尔•鲍林（1901-1994）享年93岁。曾于1970年出版了《维生素C与普通感冒》一书，书中认为:每天服用1000毫克或更多的VC可以预防感冒，VC可以抗病毒。这本书受到读者的赞誉,被评为当年的美国最佳科普图书。1979年他和卡梅伦博士合作出版了《癌症和VC》一书，建议每个癌症患者每天服用10克(1克等于1000毫克)或更多的维生素C，建议癌症患者“尽可能早地开始服用大剂量VC，以此作为常规治疗的辅助手段”。他们说:“我们相信这种简单的方法将十分显著地改善癌症治疗的结果。”1985年，鲍林又写了一本有关健康长寿的书，他在谈及“一种提高健康水平的摄生法”时，介绍了12项具体步骤，第一项就是:“每天服用VC 6～18克或更多，一天也不要间断。”他认为这种摄生法的主要特点就是增补维生素，他自己则是个多年的身体力行者。他说:“1985年我写这本书时。每天服用4片营养物质加上18克VC。”鲍林认为不管你现在年龄多大，每天服用最佳量的维生素(逐步增加VC用量)，都是有益的。他说:“从青年或中年时开始。适当地服用维生素和其他营养物质，进行一些健身运动，能使寿命延长25～35年。”“如果你已进入老年，服用适当的维生素并进行一些健身运动，可以期望使衰老进程减慢，延长寿命15年或20年。”他的超大剂量服用VC可以益寿的观点自然又一次被医学界所拒绝。

   如今，许多专家承认：VC有抗癌作用，能预防多种疾病，包括老年痴呆症。有报道说对18例晚期癌症患者,每天1次给予VC 10～20克静脉滴注。结果14例全身骨关节痛患者治疗1周后有7例明显缓解。

　　关于VC作用与剂量的这场大论战，鉴于美国的影响力和双方的知名度，一开始就越过了国境，波及到全球。各国的医学界人士起初差不多也都站到了美国同行那边。遥想当年，鲍林几乎是“孤军作战”地与众多医学权威机构和权威人士论争，他为此而受到的嘲弄和轻蔑是一位著名学者，也是一般人难以忍受的。可鲍林在长长的20多年时间里，义无反顾地奋起捍卫自己的观点，这种勇气和探索精神令人深深敬仰。
　　时至今日，美国和世界各国的许多专家学者已经承认或接近承认鲍林的观点了，然而论争仍远远没有结束，例如，有些人认为维生素C能抗癌，有些人却认为它能致癌。总之，VC的作用与剂量问题仍需继续研究。
　　诚然，鲍林的某些观点是否有失偏颇，尚待实践进一步检验。即使有朝一日证明他的论点不够完美，他的探求精神依旧值得人们学习。毕竟探索永无止境，毕竟科学未到尽头，我们没有理由因循守旧。从这个角度看，鲍林的其他观点也是值得人们深思的。他说:“医生在行医时应当慎重是对的，但是，如果医学要进步，行医这行业也需要接受新思想”,“医生的意见不是一贯正确的，虽说其用心善良，患者要自己做出决定”。

黄煌长

赞同您的看法。在疫情面前，老人也是弱势群体，做好防范措施更加重要。愿大家都能平平安安！