精气神

人约黄昏

          精，气，神本是古代哲学中的概念，是指形成宇宙万物的原始物质，含有元素的意思。中医认为精，气，神是人体生命活动的根本。在古代讲究养生的人，都把‘’精，气，神‘’称为人身的三宝，如人们常说的；‘’天有三宝日，月，星；地有三宝水，火，土；人有三宝精，气，神。‘’所以保养精气神是健身，抗衰老的主要原则，尤其是当精，气，神逐渐衰退变化，人已步入老年的时候，就更应该珍惜此‘’三宝‘’，古人对这点非常重视。一要注意精，气，神的物质补充。二要强调不可滥用；‘’三宝‘’。

林林五

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申老李

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沪上人

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真真

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人约黄昏

林林五 发表于 2019-12-18 05:12
赞赏‘’精，气，神‘’称为人身的三宝

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人约黄昏

天上星 发表于 2019-12-18 08:29
上午好！祝您--天天天蓝，事事事顺。

谢谢老友欣赏。

人约黄昏

申老李 发表于 2019-12-18 09:32
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人约黄昏

真真 发表于 2019-12-18 22:02
读帖学习，谢谢老朋友！

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人约黄昏

沪上人 发表于 2019-12-18 15:45
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