记账可延缓脑神经老化

中国幸福老人

    我有一个习惯就是要记日记账，这个习惯已经坚持25年了。不管多忙每晚总要挤一点时间记日记账，把今天买了什么東西用多少錢回忆一下心祘加起来，並马上记下来，同时把今天我认为较重要的其他亊情也顺手记下来，到月底.年底汇兑计祘一下，登记成每月.每年开支汇总表，保存下来以便比较分析。我这样25年坚持下来，我感到我的脑子还好使，记忆力也无明显衰退，精力体力也还可以，近十年来还学会了使用电脑，我是一个八十二岁的退休人員,現在我可用电脑耒看新闻.唱歌.下载整理資料.照片，放幻灯片，与親朋好友聊天,发送电子邮件和照片，写写评论和文章，去年我用电脑写的文章己有82篇次在囯内外网站或报刊刊登。可以讲嚐到了老年人每天记账可延缓脑神经老化的好处。

廖若晨星

赞赏老师好习惯

申老李

欣赏分享朋友的佳帖！

阿强

欣赏中国幸福老人大哥的佳作。上午好！

黄煌长

您是写作达人！

林林五

欣赏老年人每天记账可延缓脑神经老化

真真

过去我也喜欢记账，退休后就终止了。先生持之以恒，敬佩！

芷言

呵呵，我是记日记，感觉真的很好，我也曾经坚持了几十年，后来有了孩子就没有时间了（那时候都是又要工作又要带孩子），现在孙子出生了，我又开始记日记了，虽然基本上都是记录着孙子成长中的点点滴滴，但是感觉真的很有意义。谢谢老师分享

玻涛

我从参加工作一直在记日记，没有什 内容，都是碎碎小事，记了30多本，现在开始要销毁了。

沪上人

欣赏学习！分享佳作！