三宝

牧阳

  康寿三宝

20190613

健康最重要，

并非吃喝好。

水睡勤思维，

这是三大宝。

水是命之本，

一时不可少。

每日必饮足，

切记莫忘了。

晨起一大杯，

气血通顺好。

次之是睡觉。

觉是健之标，

觉是康之要。

晚上九时寝，

晨起最好早。

午间必小憩，

千万别忘掉。

追求康寿久，

思维为首要。

体健勤走步，

脑灵勤思考。

预览天下事，

逻辑炼大脑。

书法持之恒，

心灵手也巧。

诗词流溢出，

华彩天宇飘。

抒发熊鹰志，

捭阖任逍遥。

躲避寒舍里，

天马任行空，

我乃天之骄！

克和

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玉香

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阿强

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林林五

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黄煌长

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沪上人

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申老李

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