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[疾病防治] 不查不知道 查后吓一跳

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发表于 2019-1-19 21:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 胡世高 于 2019-1-19 21:50 编辑



   现在对于我们老年人来说,健康才是最重要的,所以大家最好定期进行体检老人体检是很重要的,对于65岁以上老人来说更是如此。胡世高夫妇去年9月份又参加了武汉市政府每年进行一次对65岁以上老人免费体检。

  胡世高夫妇两老体检结果不容乐观,特别是胡世高检查出了心脑血管病、颈椎炎、腰椎炎、膝关节炎与胆结石的数据比以前严重,胡世高差一点要崩溃了。

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 楼主| 发表于 2019-1-19 21:51 | 显示全部楼层
胡世高拿体检表去看病

看病流程

挂专家号---专家问诊---开单检查---住院观察---手术治疗......

嘛的,还得准备十万人民币。

胡世高又泪奔了.....
 楼主| 发表于 2019-1-19 21:54 | 显示全部楼层
进入老龄阶段,每人一年至少要做一次体检,了解自己的身体状况。可是,当体检报告在手,复杂的各项指标、专业的医学术语是否让你看得“云里雾里”?
好不容易做一回体检,但你读懂自己的健康状况了吗?今天为亲们整理了完整的体检报告解读攻略。这次可是满满的干货,不建议一次性全部读完,但推荐大家随手把它收藏起来,相信每个人都有用到的时候。
1.体检之前,你需要注意:这些行为和饮食会影响体检指标
◆剧烈运动:运动后,由于能量消耗、体液丢失、剧烈呼吸,可造成多项检验结果的变化,引起血液中钾、钠、钙、白蛋白、葡萄糖等成分的变化。
◆药物:几乎所有药物,都对患者的某些检测项目的结果产生或大或小的影响。
◆食物:采血前需严格禁食12小时,次日清晨空腹采血。但空腹时间太长也不行,超过16小时的话会因为过度饥饿而使人体的血清蛋白、血糖水平下降。
◆其他:劳累或受冷刺激,可使白细胞增高。患者处于激动、兴奋、恐惧状态时,可使血红蛋白、白细胞增高。
2拿到体检报告后:教你解读各项关键数据!
发表于 2019-1-19 22:53 | 显示全部楼层
欣赏学习佳作!
发表于 2019-1-20 05:19 | 显示全部楼层
胡世高 发表于 2019-1-19 21:51
胡世高拿体检表去看病

看病流程

欣赏分享朋友佳作
发表于 2019-1-20 05:19 | 显示全部楼层
胡世高 发表于 2019-1-19 21:54
进入老龄阶段,每人一年至少要做一次体检,了解自己的身体状况。可是,当体检报告在手,复杂的各项指标、专 ...

欣赏分享朋友佳作
发表于 2019-1-20 11:58 | 显示全部楼层
欣赏分享学习
 楼主| 发表于 2019-2-13 20:23 | 显示全部楼层
【大家收藏吧!人人都需要   】

《给大家普及点血压知识:几十年了,我们被血压和体温误导……》

健康年轻人的血压是(120/80),
老年人的长寿血压是(140/90)。
低压值代表心压,
最高不能超过95,
最低不能低于70。
高压值代表脑压,
最高不能超过160,
最低不能低于110

〖情况分析:〗
     1.(高压高/低压高)
代表是高血压病,
高血压十年得冠心病,
二十年得脑中风

    2.(高压高/低压正常)代表是颈椎病,椎管狭窄或椎动脉狭窄,中风六大成因之一
    3.(高压高/低压低)代表颈椎病和心肌缺血
    4.(高压低/低压低)代表是低血压病,中风六大成因之一
    5.(高压低/低压正常)代表气血亏
    6.(高压正常/低压高)代表心脏负荷大,易成心衰
    7.(高压正常/低压低)代表心肌缺血,易成冠心病

       〖理解了吗?〗
你属于哪一种呢?
 

另外血压还有新消息:
美国已正式規定:
65岁以上
标准血压150/90,
80岁以上的正常老人,
160甚至170也可以。
多年来我们统统受过去着重医疗商业利益“老标准”(不能超过120)的数字影响太大了,对六七十岁以上的老人造成极大不必要的高血压心理负担!
从今起要更正被医师教错的观念了,请看下列报道。

〖分享血压请参考〗:
颠覆我们对正常血压的认知!各种年龄正常血压应该是多少?
正常收缩压 = 吴氏计算收缩压=(82+年龄)
例: 75岁 = 82 + 75 = 157
【结论】
正常收缩压:
男性=82+年龄,
女性=80+年龄,
健康(正常)指标:
实测收缩压=正常收缩压。
北医三院102大夫告诉,70岁以上的人高血压不能低于130,否则极易产生体位低血压晕倒,高血压在150~130之间较为安全,宁可高一点,别低。 
     
血糖也是如此,随年龄的增加适当放宽标准,60岁以上糖尿病人空腹血糖控制在6.5左右,70岁以上控制7.5左右,80岁以上大多时间不超过8.0,偶尔在8.5左右就可以了,
老年人低血糖危害更可怕
  
愿每个家庭都有一个懂健康的人!
 楼主| 发表于 2019-2-13 20:39 | 显示全部楼层


最近有的大新闻,

你知道吗?

那就是权健保健品集团被查封!

保健品

又是保健品!

有明星为了健康、防衰老,

每天都会吃9种甚至更多的保健品!



吃保健品真的好吗?

人民日报曾披露,

多种保健品效果平平。

今天我们为大家整理了,

市面上最常见的7种保健品,

咱们来看看这些保健品,

究竟有哪些成分!

到底值不值得买!

1、蜂胶

均价191元/瓶



蜂胶,大家都应该听说过,蜂胶严格来说是蜜蜂从树上采集树脂后,分泌加工的胶状固体物。

看到一些西方的文献记载,古罗马人用蜂胶敷伤口,埃及人用蜂胶制作木乃伊,某些“头脑灵活”的商人打起了它的歪主意,他们就想啊,既然蜂胶可以阻挡细菌的外来入侵,那么“抗菌”“抗病毒”到“调节免疫”“抗肿瘤”应该也不在话下吧。

于是他们开始投入大量的金钱,开始了铺天盖地的宣传之旅。



真相:蜂胶的功效研究目前很多集中在动物或者细胞实验上,针对人体的实验规模都不大,因此在医学上不被认为能够足以得出结论。

而且目前蜂胶被当做保健品卖,价格昂贵,均价达到了191元。但蜂胶的营养价值非常有限,还不利于人体吸收,还不如买对应的蜂蜜,一瓶蜂胶的钱都能买4~5瓶上好的蜂蜜了。

2、蛋白粉

均价388元/瓶



因为蛋白质是人体必需的营养物质,各类商家看准了这一商机,铺天盖地的宣传蛋白粉比膳食更营养,这种宣传本身就是错的!因为除了少数特殊人群,我们平时日常饮食就可以摄入足够的蛋白质。

因为咱们健康的成年人,每天摄入的蛋白质大概是0.8~1.1克/千克体重,以120斤的成年男性为例,大概需要132克的蛋白质,这大概是多少呢?换算成肉类的话,大概是700克的肉。



真相:我们的日常饮食中,包括大豆、肉类、鱼类、蛋类和奶制品,含有丰富的蛋白质,完全足够满足这132克蛋白质的摄入。服用蛋白粉后,反而会出现营养过剩,多余的蛋白质会成为脂肪,堆积在人体,让人发胖!

再加上,一罐400克的蛋白粉均价就是388元,换算成同等的肉类,咱们可以买26斤的好牛肉……这得让您吃多久啊!

当然,不是所有人都不适合吃蛋白粉,那些重症患者、孕吐无法正常饮食、素食主义者、增肌人群可以在医生的建议下适当摄入蛋白粉。

3、鱼油

均价115元/瓶



因为研究发现鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,而又有研究发现不饱和脂肪酸对人的心脑血管系统有好处,那些“心思活分”的商家又开始打起了歪脑筋,他们铺天盖地的做广告,对鱼油进行了精心的包装,价格一路上涨!

鱼油真的有那么好吗?

真相:其实,提纯出来的鱼油不稳定,很容易氧化等,还不如直接吃鱼,效果会更好。而且除了鱼油,吃鱼还能摄入优质的蛋白以及维生素、矿物质等微量元素,尤其是三高人群,都有好处。

再来说说鱼油,它主要是含N-3多元不饱和脂肪酸(也叫ω-3),包括EPA和DHA等。保健品销售商的宣传说能预防老年痴呆?现实的研究表明,ω-3并不能缓解老年人的认知能力衰退。

ω-3脂肪酸可降低甘油三酯水平(衡量心血管疾病风险的重要指标),但只对甘油三酯有作用。整体来说,ω-3对糖尿病人的心脑血管无益无害,而对于某些人,可能还会增加发生心律失常的风险。

至于预防癌症?目前除了宫颈癌疫苗,其它癌症目前还没有预防方法!

一瓶鱼油115元,一斤鱼几块钱,您算算可以买多少斤鱼吧!一家人,吃一个月都够了吧!



4、葡萄籽提取物

均价430元/瓶



写到这里发现了一个奇怪的现象,那就是保健品厂家都特别喜欢拿还在动物实验阶段、细胞实验阶段的医学成果进行宣传,葡萄籽就是最显著的一个。体外实验研究发现,葡萄籽具有抗衰老、抑制癌细胞生长等作用。

葡萄籽真的这么神奇?

真相:葡萄籽中含有一种有效成分,就叫做原花青素,含量大约为3.18mg/100g左右,从研究结果来看,只有原花青素的建议摄入量每天达到50mg左右才有效果,换算成葡萄籽的话就是每天吃1572g葡萄籽……

三斤多的葡萄籽!那画面太美,我都不敢看了!



5、芦荟

均价122元



芦荟凝胶,也是近些年保健品宣传的主力之一,因为现代药理研究发现芦荟能够杀菌、消毒,促进伤口愈合、抑制癌细胞生长等。头脑灵活的保健品厂商瞄准了爱美的女性,拉起“芦荟凝胶祛斑祛疤”的口号,招摇撞骗!



真相:芦荟的主要活性成分是蒽醌类物质,其中最典型的是芦荟素。研究发现,芦荟素能够刺激人体的肠道蠕动,帮助排便。但是过量服用反而会产生腹痛、腹泻等症状。

目前我国允许用于普通食品的芦荟产品仅有“库拉索芦荟凝胶”,常见于酸奶、饮料、甜点等,其效果类似海藻糖、卡拉胶等增稠剂,国家对它的规定也是不能超过30克。

对于祛斑、消除疤痕的说法,虽然有一定的可信,但效果远没有宣传的那么神奇……

6、胶原蛋白

均价206元



我们都知道,如果缺少了胶原蛋白,皮肤就会逐渐变的松弛,失去柔软、弹性和光泽,出现色斑、皱纹等让无数女性害怕的老化现象。

真相:但是目前市面上的产品基本不可能让你延迟衰老,永葆青春。咱们前面说了蛋白粉,其实这个胶原蛋白和蛋白粉是一个意思,本质上主要营养成分都是蛋白质。

所有的蛋白质,注意!所有的蛋白质都是大分子有机物,我们人体消化吸收率都很低,而且食用后都会经过消化道,分解成小分子的多肽,原来的物质被破坏殆尽!

也就是说,即便你吃再多的胶原蛋白,进入咱们体内后也不会转化成脸上的胶原蛋白,有可能成为赘肉的组成部分哦!



7、酵素

均价300元

很多人喜欢用酵素减肥,是一个彻头彻尾的大忽悠。“酵素”这个称呼其实源自于日本,换成我们常说的,也就是“酶”。

我们知道,人体内有各种酶,帮助人体的活动、传递信息。相信大家也知道,酶主要是由蛋白质构成,少数为RNA。

真相:但胃中的酸性很强,一般而言,身为蛋白质的酶在这样的环境中很难保存完整。因为我们的胃可不是吃素的,能够帮助我们把蛋白质消化分解。

等到进入小肠,这里的蛋白酶攻击性更强,不管食物蛋白还是酶,都会被切得七零八落,不可能再有活性了,也就是说,你值了这么多的酵素(蛋白质),就和吃了几个鸡蛋是一个效果……

一瓶酵素均价300元,也不知道能买多少颗鸡蛋呢?



还有我们熟知的,比如说鲍鱼,就是一种牡蛎,营养成分和牡蛎、蛏子等相差不大;比如说海参,海参本身营养价值有限,还不如鸡蛋有营养,而且不容易消化;燕窝就更没啥营养了,还不如豆腐营养价值高,而且燕窝还是主要的过敏源之一,不小心还可能危及生命!

除了上面7种常见的保健品以外,过度宣传的保健品其实还有很多。液体钙、辅酶Q10、番茄红素……名单可以列很长,但都有一个共同特点:

这些保健品卖的都特别贵,而且保健品厂家舍得花钱投广告,每年几亿的广告费用,铺天盖地的架势,让老人、孩子耳濡目染!他们绞尽脑汁、套路满满,特别喜欢针对老年人群下手!

保健品销售经典套路

1、和善的语气拉老人到店里测血压,免费测血压老人通常不会拒绝。

2、销售通常会叫老人叔叔阿姨,这样显得老人还年轻。

3、销售在给老人介绍保健品时,会加上在保健品里加上个“食”字,说成“保健食品”后,老人通常会放下戒备。

4、定期举办养生会议,用鸡蛋、大米等生活用品吸引老人参加。

5、养生专家巧舌如簧,用中科院等权威机构背书,销售配合故障、喝彩,调动现场气氛,让老人对病痛产生恐慌,老人不自觉产生代入感。

6、即便老人不信,拿了免费礼品后也不会公开质疑。

7、养生会上制造饥饿营销、优惠大促的假象,销售主动将优惠单放到老人面前。

10、软磨硬泡,老人通常都会签字。为了防止老人反悔,销售人员会一小时内把产品送到老人家中,直接拆开包装,让老人验货,甚至劝老人吃下,生米煮成熟饭。

11、甚至有情况,陪老人去银行取款,现场完成交易。一般老人为了面子,也不会拒绝。

12、组织廉价旅游,销售白天帮老人背包,晚上端洗脚水,结束后多数老人会买保健品。

在这里提醒广告,一定要做到!有病去正规医院接受专业的治疗,千万别听信保健品广告!花了冤枉钱,还可能延误治病时机。
 楼主| 发表于 2019-2-13 20:41 | 显示全部楼层


下列有5个问题,必须在第一时间立刻回答,不能花时间慢慢想,才能测试出你的智商状况。

第一题:

你参加赛跑,追过第2名,你是第几名?

第二题:

你参加赛跑,你追过最后一名,你是第几名?

第三题:

以1000加上40,再加1000,再加30,再加1000,现在加上20,再加上1000,现在加上10,总数是什么?

(只能在脑中计算,不能使用纸与笔或计算器。)

第四题:

黑人和白人生下的婴儿,牙齿是什么颜色?

第五题:

一个哑巴想买牙刷,他模仿刷牙动作,成功向店主表达,也完成了购买。

现在如果一个瞎子想买一副太阳眼镜,他要如何表达?

测试结果

第1题解答:如果你的回答是第1名,你就错了!你如果追过第2名,你只是取代那人的位置,你是第2名。

第2题解答:如果你的答案是倒数第2名,你又错了!告诉你,你怎能追过最后一名?请保持思考冷静!

第3题解答:得到5000是吗?正确的答案是4100,不相信?用计算器查证吧!

第4题解答:婴儿没有牙齿

第5题解答:他只要张开嘴问即可。他是瞎子,不是哑巴。就这么简单!

如果你的答案:

对5题:还蛮灵光的。

对4题:正常。

对3题:退化不是重点,

粗心才是你的致命伤。

对2题:有点危险了!

对1题:老年痴呆初期症状。




        
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